Pilates à Vaujours : samedi 10h au Conservatoire
Le cours de Pilates de la Gym Volontaire de Vaujours a repris le samedi 19 septembre 2026. Il a lieu chaque samedi, de 10h à 11h, au Conservatoire, avec Fatna.
Où et quand
- Chaque samedi de la saison
- 10h00 – 11h00
- Conservatoire de Vaujours, 67 rue de Coubron, 93410
- Coach : Fatna
Le Conservatoire est sur la rue de Coubron : utile si vous venez de Coubron ou de Livry-Gargan. Parking à proximité.
À quoi ressemble une séance
On déroule un tapis. Fatna pose le rythme de la respiration. Les mouvements sont lents : ventre, bas du dos, cuisses. Pas de machine. Si un exercice tire, une variante est proposée sur le moment — c’est habituel, y compris pour les adhérents déjà là.
Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà fait du Pilates. Tenue souple, pieds nus ou chaussettes antidérapantes. Tapis, ballons et élastiques sont sur place.
Venir un samedi
Le Pilates est ouvert dès 16 ans. La cotisation est de 140 € l’année (licence FFEPGV / FFSV comprise).
Inscrivez-vous sur le formulaire : asso-gym-volontaire-vaujours.com/inscription. WhatsApp (07 43 76 80 94) seulement si vous ne trouvez pas le formulaire.
Le détail du cours est sur la page Pilates à Vaujours. Vous avez le dos fragile ? Lisez Pilates et mal de dos.
FAQ
Le Pilates a-t-il déjà repris ?
Oui. La première séance a eu lieu le samedi 19 septembre. Le cours continue chaque samedi, 10h–11h au Conservatoire.
Faut-il adhérer avant de venir ?
Oui. L’adhésion est de 140 € l’année, licence comprise, et elle est possible à tout moment de la saison.
Je n’ai jamais fait de Pilates. Je peux venir ?
Oui. Le cours est ouvert à tous les niveaux. Fatna adapte les mouvements. Matériel fourni.
Comment s’inscrire ?
Sur le formulaire d’inscription du site, en indiquant le cours Pilates.
Envie de rejoindre le cours Pilates ?
140 € l’année à Vaujours — licence comprise, tous les cours
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